produkty białko

ja dodam, że twój budżet szarpią właśnie produkty przetworzone typu serki almette i inne śmiecie... to jest tak, kupisz kilo mięsa ok 20zł/kg masz w tym mnóstwo białka i tłuszczu, na dzień głównym źródłem białka jest owe mięso ok. 250g czyli 5zł - ta porcja + powiedzmy jaja lub warzywa strączkowe + białko z ww i masz wymaganą ilość, a almette? [...]

[...] przyswajalny do organizmu,a tym samym szybko rozpoczyna proces synezy(anabolizm), ułatwia regenerację. białko- CFM Whey Protein Isolate: http://www.gamisport.pl/images/produkty/thumb/CFM_whey_protein_1000g.jpg Skład : CFM® izolat białka serwatkowego z frakcjami proteinowymi: beta-laktoglobulina, alfa-laktoglobulina, albumina surowicy [...]

Zestaw redukcyjny od MATMAJSTRA FAT ELIMINATION Składniki aktywne: 1 Porcja (2kaps) Winian L-karnityny 500mg Garcinia Cambogia 55% 200mg w tym HCA 110mg Wyciąg z żeń-szenia 5% 200mg Inozytol 200mg Wyciąg z Guarany (10 %) [...]

[...] i margaryn ma podobnie, białka 0,3, tłuszczy 60-80, ww 0,4 olej rzepakowy i słonecznikowy jest taki sam wg b,t,ww, trzeba aż tak się zagłębiać w to wszystko, jak były tworzone te produkty itd? Zmieni aż tak wiele czy będę spożywała dziennie 10 g oleju rzepakowego zamiast słonecznikowego? Bo mam wrażenie, ze za bardzo wszystko idealizujecie...

[...] jajka,piersi z kurczaka,sery, lecz nie ma tego cały czas, i wtedy białko by uzupełnić, bo nie jem posiłków typu 5 skibek chleba z ogórem i już :), tylko staram sie tak dobierać produkty by było białko i węglowodany (dobre żrudła) ryż, itp. Broń boże opierać sie tylko na proszku, szczyt głupoty :) Pozdrawiam i dziękuje za wszytkie uwagi :)

"tańszego i równie sprawdzonego"? Domyslam się ze masz na mysli np produkty SFD. Tak jak wspomnialem rozpoczynam pierwszy cykl kreatynowy, zalezy mi na tym aby to białko uzupełniające moją diete było naprawde dobrej jakosci. W kilku miejscach wyczytałem opinie (nie wiem czy sluszne) że mimo iż te "tansze" produkty są dobre, to jednak jest to [...]

[...] i makroskładniki.. im większa temperatura tym więcej zabijasz skala zaczyna się od 70-80 stopni celcjusza 110 stopni to już koszmar!!180 produkty takie jak sos zero kalori czy ketchup z CAROLINA ripper na spalanie tłuszczu..pilnuje by temperatura była w przedziale 40 do 60 stopni zależy co robię, w produktach [...]

[...] przed treningowym i po treningowym. Jest tam poruszony temat carbo i WPC. Z tego co doczytałem w internecie ,carbo są to węglowodany ,a WPC bodajże proteiny czyli na mój mało obeznany rozum białko. Czy przy dobrze rozpisanej diecie te produkty mi będą wskazane ? Czy będę mógł ich zażywać ? Zmieniony przez - kOzi95 w dniu 2012-01-06 03:11:33

[...] izoflawony z całą pewnością źle wpływają na działanie tarczycy i powodują bezpłodność u wszystkich gatunków zwierząt, które dotąd badano. Jest oczywiste, że współczesne produkty spożywcze wy­tworzone na bazie soi oraz wyizolowane izoflawonowe doda­tki nie są zdrowe dla wegetarian, wegan ani kogokolwiek, a mimo to są pokarmem, [...]

[...] ze soba kilka zwiazkow chemicznych i ziol i upchnac to w kapsulce. Do tego czesto dochodzi duza kampania reklamowa obiecujaca rewelacyjne efekty. Nie mowie, ze wszystkie produkty tego typu sa do niczego, ale ze czesc z tzw. odzywek,kosztujacych niejednokrotni krocie nie dziala co rzuca cien na cala galaz suplementacji. Zbawienie [...]

obliczasz sobie zapotrzebowanie na potreningu.pl. jeżeli nie ćwiczysz i na mięśniach ci nie zależy to białko w diecie redukcyjnej nie jest b.ważne i wystarczy około 1,5g na kg masy ciała. Kalorie które dostarczasz mają ci umożliwić funkcjonowanie organizmu jak masz ich za mało organizm czerpię energię z materiałów zapasowych czyli glukoza i tkanka [...]

[...] nobooster witaminy i co tam jeszcze macie w ofercie chodzi mi o full kurva zestaw bez sciemniania z jakims testosterolem itp albo tez mnu dajcie -dajcie mu wszystkie produkty jakimi mozna uzupełnic cykl kreatynowy a w dzale z testami na bank kilka osob przypilnuje zeby było sprawiedliwie itp. tzn. dokłądny [...]

[...] wole kupic cos co ma smak lepszy,sprawdzony sklad (przynajmniej wieksze prawdopodobienstwo prawdziwosci) i ludzi to chwala ja kupilem raz wiecej nie kupie tak samo jak produkty z megabola tanie i h**a dzialaja - takie moje zdanie zwykle placebo i tyle Co do wpc - kto nie ma kasy - wieadomo ze lepsze to niz zadne zawsze jakies zrodlo bialka [...]

[...] zobaczysz o czym mowie. I nie chce zeby zaczela sie jakas kolejna nagonka. To jest moje zdanie na temat tego bialka - pewnie nie tylko moje. Sa pewne rzeczy - ktore powiedzialem - ze nie rusze wiecej i tego sie trzymam. Dopoki mam inne wyjscie (inne firmy) - wybieram inne produkty. .....i tyle. Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-07-03 14:40:53

[...] początek... W asortymencie tej marki, jak każdej, oprócz "wykręconych" supli, muszą być też stałe, ugruntowane pozycje, jak np. białko serwatkowe. Poniważ są to produkty na rynek amerykański, ich dezain (nazwy, słoje, etykiety) odpowiada najnowszym trendom amerykańskim, i stworzony został w Stanach, przez tamtejszych spejalistów od [...]

UWAGA: NIE POPRAWIAŁEM PODSUMOWANIA PO KAŻDYM POSIŁKU A JEDYNIE PRODUKTY! POSILEK 1 (7.30): Ser żółty Edamski, Gouda(2 plasterki) Jaja , białko (2) Margaryna o obniżonej zaw. tłuszczu(3 łyżeczki) //SEREK LIGHT DO SMAROWANIA Chleb biały, razowy(3 kromki) //CIEMNY Z PEŁNEGO PRZEMIAŁU, BIAŁY=WYSOKO PRZETWORZONY Pomidor(1 średni) Woda mineralna(2 [...]

[...] 2 rodzaje białek czyste sojowe 92% (nie pamiętam symbolu) i sojowe z domieszką serwatki (80% białka) o symbolu Supro 2100. Ogólnie nie są to wysokiej jakości produkty dla kulturystów, ale biorąc pod uwagę cenę można z nimi poeksperymentować (np. wsypać do gainera lub mieszać z inną odżywką na białkach zwierzęcych.) [...]

[...] 10 g nie będę się przejmować. Dodatkowo wywalam nabiał, bo tu ostatnio sobie pofolgowałam... Mleko do kawy, jogurt,śmietana out. Będę wybierać jak najmniej przetworzone produkty. Ryż brązowy zamiast białego, kasza gryczana, dodam migdały, oliwa,olej lniany, kokosowy,awokado jako źródła tłuszczu Trening miałam zrobić już wczoraj ale mały [...]

[...] 10 g nie będę się przejmować. Dodatkowo wywalam nabiał, bo tu ostatnio sobie pofolgowałam... Mleko do kawy, jogurt,śmietana out. Będę wybierać jak najmniej przetworzone produkty. Ryż brązowy zamiast białego, kasza gryczana, dodam migdały, oliwa,olej lniany, kokosowy,awokado jako źródła tłuszczu Trening miałam zrobić już wczoraj ale mały [...]

[...] do strawienia i mają lepszą przyswajalność. Postęp w technologii sprawił, że Białko soi jest droższe niż kiedyś, jednakże ma ono więcej zalet dla kulturystów. Nowe produkty sojowe są lżej strawne. Wiele z nich zawiera mieszankę soi i serwatki, co zwiększa nie tylko ich atrakcyjność w stosunku do kulturystów, ale również ich skuteczność. [...]